La musique comme moteur de performance sportive
La musique s’impose comme un véritable levier pour dynamiser les performances sportives. Bien plus qu’un simple plaisir d’écoute, elle agit comme un moteur puissant qui booste l’endurance, la motivation et même la récupération chez les sportifs, qu’ils soient amateurs passionnés ou athlètes de haut niveau. Que ce soit à travers le pulsation enivrante d’un rythme entraînant ou la douceur maîtrisée d’un tempo plus lent, la mélodie influence profondément le corps et l’esprit. Les effets positifs […]
