Trail Running : Évasion en Nature et Défi Personnel au Cœur des Sentiers
Le trail running est une discipline qui a gagné en popularité ces dernières années, attirant les amateurs de plein air et les passionnés de course à pied. Contrairement à la course sur route, où le bitume est roi, le trail se déroule sur des sentiers naturels, souvent dans des paysages à couper le souffle. Cet article explore l’origine du trail running, les règles du jeu, les équipements nécessaires, et met en lumière certains des meilleurs […]